रचनात्मक तकिए

हम में से कई गलती से मानते हैं कि कोई तकिया सोने के लिए उपयुक्त है, जब तक कि यह पर्याप्त नरम और साफ हो। लेकिन हकीकत में यह मामला नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि रीढ़ की हड्डी और musculoskeletal प्रणाली की विभिन्न समस्याएं अक्सर एक समस्या है, विशेष रूप से - गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis।

केवल एक अच्छी तरह से चुने गए और उच्च गुणवत्ता वाले रचनात्मक तकिए इस समस्या को हल करने में मदद या यहां तक ​​कि मदद भी कर सकते हैं। आज इस उत्पाद के कई अलग-अलग मॉडल हैं, जो न केवल उपस्थिति में बल्कि कार्यात्मक गुणों में भी भिन्न हैं।

रचनात्मक नींद तकिए की मुख्य विशेषताओं में से एक उनका आकार है। हम में से अधिकांश इस तथ्य से आदी हो गए हैं कि तकिया, वास्तव में, मनमानी आकार का एक बैग है, जिसमें एक या एक और भराव होता है जो इसकी नरमता या लोच को निर्धारित करता है।एक रचनात्मक उत्पाद के मामले में, यह बिल्कुल मामला नहीं है, क्योंकि इसमें एक दिलचस्प संपत्ति है - हमारे शरीर की रेखाओं को अनुकूलित करने के लिए, जिसे एक विशेष सुरुचिपूर्ण रूप से सुनिश्चित किया जाता है।

इस तरह के तकिया की विशिष्टता भी इसके डिजाइन में निहित है। उदाहरण के लिए, इसमें विभिन्न ऊंचाइयों के दो कनेक्टेड रोलर्स शामिल हो सकते हैं। मॉडल भी लोकप्रिय हैं, जो दो जुड़े कक्ष हैं, जो न केवल आकार और मात्रा में भिन्न हो सकते हैं, बल्कि फिलर के प्रकार में भी भिन्न हो सकते हैं। यह आपको गुणों का सबसे इष्टतम संयोजन प्राप्त करने की अनुमति देता है, और तकिए के रचनात्मक गुणों में भी सुधार करता है।

इसके अलावा, इस स्तर की नींद के लिए अधिकांश उत्पाद गुणवत्ता कोटिंग में भिन्न होते हैं।

बाहरी रूप से, एक आरामदायक नींद के लिए रचनात्मक उत्पाद, एक नियम के रूप में, एक घने कुशन जैसा दिखता है। कोटिंग को त्वचा के साथ कड़े संपर्क को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है, इसलिए इसमें कभी भी झुर्री नहीं होती है, यह काफी चिकनी होती है, हवा परिसंचरण प्रदान करती है और तकिया के अंदर कसकर लपेटती है।

सामान्य रूप से, आकार और मॉडल के आधार पर आकार भिन्न हो सकते हैं। रचनात्मक कुशन की निरंतर विशेषता सही मोड़ है, जो बड़े पैमाने पर मानव ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के आकार को दोहराती है। यही वह उत्पाद है जो इस तरह के उत्पाद का मुख्य कार्य प्रदान करता है - नींद के दौरान सबसे विश्वसनीय और आरामदायक सिर समर्थन।

अन्य बाहरी विशेषताओं के लिए, वे पूरी तरह से मॉडल और निर्माता पर निर्भर हैं।

बेशक, महान रचनात्मक तकिए का उपयोग करने के लाभ। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस मॉडल के पक्ष में पसंद एक फीड से बहुत दूर है, लेकिन आपकी दैनिक नींद को व्यवस्थित करने के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण है, क्योंकि इन्हें न केवल रोगों के विभिन्न लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। सबसे पहले, नींद के दौरान निरंतर असुविधाजनक मुद्रा के अप्रिय परिणामों के विकास को रोकने के लिए ऐसे तकिए का उपयोग किया जा सकता है।

निम्नलिखित बीमारियों और लक्षणों के लिए रचनात्मक तकिए का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है:

• चिह्नित मांसपेशी तनाव या दर्द के साथ गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis।रचनात्मक कुशन की एक सक्षम पसंद गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के लिए सुविधाजनक समर्थन प्रदान करती है, जो सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करता है, जो तेजी से वसूली के लिए एक पूर्व शर्त है;
• पुरानी सिरदर्द, migraines के साथ;
• लगातार चक्कर आना;

• बाद की अवधि में, जब एक शारीरिक गद्दे के उपयोग के साथ-साथ गर्दन और सिर के लिए एक समान उत्पाद के उपयोग के माध्यम से उचित शरीर का समर्थन आवश्यक होता है;
• गर्दन की मांसपेशी टोन और लगातार तंत्रिका से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए भी रचनात्मक गुणों के साथ तकिए की सिफारिश की जाती है;
• इसके अलावा, तकिए पैर के नीचे रखा जा सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो निचले हिस्सों की वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं, क्योंकि एक उपयुक्त रचनात्मक तकिया पर्याप्त रक्त प्रवाह प्रदान करने में सक्षम होगी;
• एनाटॉमिकल तकिया का उचित रूप से चुना गया मॉडल रीढ़ की हड्डी के अन्य हिस्सों के नीचे ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस के साथ रखने के लिए भी उपयुक्त हो सकता है।

अक्सर पर्याप्त, उपभोक्ता रचनात्मक और ऑर्थोपेडिक तकिए की परिभाषाओं को भ्रमित करते हैं, गलती से सुझाव देते हैं कि वे एक हैं और वही हैं।वास्तव में, इन दो उत्पादों के बीच का अंतर काफी बड़ा है:

• शारीरिक तकिया एक विशेष रूप और सामग्री है, जो एक नियम के रूप में "स्मृति प्रभाव" है। ये तकिए व्यक्ति को अनुकूल बनाती हैं, वह फॉर्म लेते हैं जिसमें वह जितना संभव हो उतना आरामदायक होगा, जिससे आप गर्दन, सिर और पीठ की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम कर सकते हैं;
• आर्थोपेडिक मॉडल रीढ़ की सही स्थिति के लिए प्रदान करते हैं। वास्तव में, वे अपने उपयोगकर्ता के अनुकूल नहीं हैं, जैसे रचनात्मक तकिए करते हैं, लेकिन इसे सही स्थिति में ठीक करें - रीढ़ की हड्डी के साथ एक ही स्तर पर, सीधी रेखा बनाते हैं। ये तकिए वक्रता के उपचार के लिए या बाद की अवधि में सबसे उपयुक्त हैं।

बेशक, तकिए की ऐसी विशिष्ट विशेषताएं पूरी तरह से उनकी गुणवत्ता के कारण हैं।

आज तक, रचनात्मक तकिए के कई निर्माता हैं। इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रत्येक कंपनी ऐसे उत्पादों के गुणों और गुणों के संबंध में अधिक से अधिक नए समाधान प्रदान करके अपनी सीमा का विस्तार करने की कोशिश करती है।नतीजतन, तकिए की एक बड़ी विविधता दिखाई दी है, जिनमें से कभी-कभी कुछ ठोस पर रहने के लिए इतना आसान नहीं होता है।

आम तौर पर, रचनात्मक तकिए के कुछ प्रकारों को अलग करना संभव है, जो बहुमत में एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

मेमोरी पैड, जिसमें पॉलीयूरेथेन का उपयोग किया जा सकता है, क्लासिक और सबसे आसान विकल्प हैं। यह भराव न केवल उच्च गुणवत्ता, बल्कि एक किफायती मूल्य साबित हुआ है।

माइक्रोस्फीयर के एक भराव वाले उत्पाद का आधार एक विशेष प्रकार का भराव है, जिसमें बड़ी संख्या में कांच के गोले होते हैं, जिसमें ठीक पाउडर ढीले कण होते हैं। इस प्रकार, तकिया की आंतरिक सामग्री तरल के बहुत करीब है, यानी, यह काफी उच्च कारोबार है। यह असाधारण संपत्ति है जो किसी उत्पाद की क्षमता को उपयोगकर्ता के शरीर की विशेषताओं को आसानी से अनुकूलित करने की क्षमता निर्धारित करती है और फिर मनमाने ढंग से आकार में वापस आती है।

सूक्ष्मदर्शी के fillers के साथ तीर विभिन्न आयाम हो सकता है और एक बाहरी कवर द्वारा एक दूसरे के साथ संयुक्त कई डिब्बों या मॉड्यूल शामिल हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, माइक्रोस्फीयर के साथ एनाटॉमिक कुशन का एक विशाल छः-मॉड्यूल या आठ-मॉड्यूल भिन्नता काफी लोकप्रिय है।

हमें ecogel का भी उल्लेख करना चाहिए। यह एक विशेष भराव है, जिसका गुण समझने में आसान है, इसके नाम के आधार पर। यह एक जेल पदार्थ है जो स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है और इसमें हाइपो-एलर्जिनिक गुण होते हैं, जो मानव शरीर के आकार में आसानी से समायोजित होते हैं, याद करते हैं और जैसे ही आसानी से अपने मानक स्थिति में लौटते हैं।

कूलिंग जेल तकिए उन लोगों के लिए समान रूप से उपयुक्त होती हैं जिन्हें गले की गर्दन या पीठ के समर्थन की आवश्यकता होती है, और उन लोगों के लिए जो आसानी से सोना चाहते हैं। इस तरह के विकल्प गर्मी में विशेष रूप से प्रासंगिक होते हैं, क्योंकि वे पसीने में वृद्धि को रोकते हैं, गर्दन की मांसपेशियों में छूट और उनके तनाव को खत्म करने में योगदान देते हैं।

अतिरिक्त तत्वों के साथ रचनात्मक तकिए के लिए कई विकल्प भी हैं।

हमने पहले ही कहा था कि एक तकिया की सही पसंद रीढ़ की हड्डी के परिणामों के बिना एक मजबूत और स्वस्थ नींद की गारंटी है। बेशक, रचनात्मक तकिए को काफी बहुमुखी उत्पाद माना जा सकता है, लेकिन यदि आप अपने लिए एक पूरी तरह अनुचित मॉडल खरीदते हैं तो वे बेकार भी हो सकते हैं।

एक रचनात्मक तकिया चुनते समय, निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:

• भविष्य की कुशन के आयामों पर विशेष ध्यान दें। आमतौर पर नींद की स्थिति के आधार पर आकार, और विशेष रूप से ऊंचाई का चयन करें। यह न भूलें कि रचनात्मक तकिए आपको अनुकूल करनी चाहिए और शरीर को समर्थन प्रदान करना चाहिए, और ऑर्थोपेडिक उत्पादों के रूप में इसकी मुद्रा निर्धारित नहीं करना चाहिए;
• अपनी पसंद के मॉडल की कठोरता और नरमता का सावधानीपूर्वक परीक्षण करें। एक अच्छा तकिया समान रूप से इन दो गुणों को जोड़ना चाहिए। इस मामले में, अपनी व्यक्तिगत भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा है और उस विकल्प का चयन करें जो आपके लिए सोने के लिए सबसे अधिक आरामदायक लगता है, लेकिन आपको अपनी मानक नींद की स्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी तरफ या अपनी पीठ पर सोते हैं,कुशन सिर के नीचे कड़ा होना चाहिए या यहां तक ​​कि एक विशेष अवसाद होना चाहिए। जो लोग अपने पेट पर सोते हैं उन्हें नरम और निचले मॉडल की सिफारिश की जाती है;

• कुशलतापूर्वक filler की पसंद से संपर्क करें। बेशक, अधिकांश विकल्प वयस्कों और शिशु दोनों के लिए उपयुक्त हैं, क्योंकि वे स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं। अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा है। बेबी तकिया नरम और अधिक विशाल हो सकती है, उदाहरण के लिए, माइक्रोस्कोपी के भराव के साथ;
• तकिए या कवर के बाहरी कवर को आजमाने के लिए मत भूलना। यह स्पर्श करने के लिए पर्याप्त सुखद होना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हवा को पार करना अच्छा होता है;
• एक निर्माता की प्रतिष्ठा के बारे में मत भूलना। खरीदने से पहले, कंपनियों की रेटिंग और उनके उत्पादों की समीक्षा पढ़ें।

आज ऐसी कुछ कंपनियां हैं जो रचनात्मक तकिए के निर्माण और बिक्री में लगी हुई हैं। दुर्भाग्यवश, उनमें से हर कोई वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले नींद उत्पादों का दावा नहीं कर सकता है जो सभी स्वीकृत अंतर्राष्ट्रीय मानकों को पूरा करेगा। फिर भी, हम उन तीन सर्वश्रेष्ठ ब्रांड पेश करते हैं जिन्हें आपको वास्तव में ध्यान देना चाहिए:

• Askona। इस विनिर्माण कंपनी ने कई वर्षों तक विश्व बाजार में और रूस में अग्रणी पदों में से एक को लिया है। इस ब्रांड के उत्पादों का मुख्य लाभ एक अनुकूल मूल्य और उच्च गुणवत्ता का संयोजन है। अब तक, किसी भी व्यक्ति के लिए Askona की सिफारिश की जाती है जो एक सस्ती कीमत पर आरामदायक नींद के लिए क्लासिक रचनात्मक तकिया खरीदना चाहता है;
• Dreamline - एक सभ्य पसंद का एक और उदाहरण। इस तथ्य के अलावा कि ड्रीमलाइन सोने के लिए बेहद विश्वसनीय और सुरक्षित सामान बनाती है, इसमें उत्पादों की काफी बड़ी श्रृंखला भी है;
• कंपनी OrtoSleep असामान्य नवाचारों के कारण प्रतियोगिता के खिलाफ खड़ा है। उदाहरण के लिए, निर्माता के वर्गीकरण में जेल fillers के साथ तकिए की एक पूरी श्रृंखला है, जिसमें लैवेंडर या मुसब्बर होता है। आज, ऑर्टो स्लीप उत्पादों को उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प माना जाता है जो पर्यावरण के लिए पर्यावरण मित्रता और सुरक्षा की सराहना करते हैं।

लेखकों के लेखों में समीक्षा के बारे में निर्माताओं को मुख्य रूप से सकारात्मक समीक्षा मिल सकती है। जो लोग पहले से ही रचनात्मक तकिए के लाभों का प्रयास कर चुके हैं, वे इस तथ्य पर जोर देते हैं कि वे रात की नींद को वास्तव में आरामदायक बनाते हैं।

मुख्य लाभ जो उपभोक्ता खुद को अलग करते हैं, सुविधा के साथ-साथ आस्कोना, ऑर्टो स्लीप और ड्रीमलाइन उत्पादों की क्षमता को मानव शरीर के आकार को आसानी से अनुकूलित करने और फिर इसकी कठोरता को बनाए रखने की क्षमता भी बनी हुई है।

इसके अलावा, कई लोग इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि इस तरह के एक रचनात्मक तकिया किसी भी स्थिति के लिए सबसे सुविधाजनक है।

इन तकिए की सुंदरता यह है कि वे आपको वही ऑर्थोपेडिक मॉडल के विपरीत बिल्कुल बाध्य नहीं करते हैं। रचनात्मक तकिए की सही पसंद के साथ, आप सोने के लिए कोई आरामदायक स्थिति ले सकते हैं। यह गर्दन को अविभाज्य और भरोसेमंद समर्थन प्रदान करेगा ताकि लोड को पूरी तरह से कम किया जा सके और आपके शरीर की मांसपेशियों को आराम दिया जा सके।

आप निम्नलिखित वीडियो में रचनात्मक तकिए के बारे में और जानेंगे।