बेडरूम में बिस्तर कैसे लगाया जाए?

एक व्यक्ति नींद की स्थिति में अपने जीवन का एक तिहाई खर्च करता है, इसलिए बेडरूम की व्यवस्था पर विशेष ध्यान देने योग्य है। बेडरूम की जगह में बिस्तर का स्थान बहुत महत्वपूर्ण है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी अच्छी तरह से आराम कर रहे हैं और सुबह उठेंगे।

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स्वस्थ नींद नियम

एक अच्छी नींद, बहुत से लोग विलासिता पर विचार करते हैं। मुस्कान के साथ जागना कई लोगों के लिए एक सपना है। नींद की गुणवत्ता न केवल बिस्तर के स्थान से प्रभावित होती है, बल्कि जिस सामग्री से इसे बनाया जाता है, सामान जो जोड़ा जाता है, साथ ही गद्दे की विशेषताओं से भी प्रभावित होता है।

एक महत्वपूर्ण घटक बेडरूम की समग्र सजावट है। इस कमरे में तापमान 22-24 डिग्री के स्तर पर रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह ठीक तापमान है कि कई डॉक्टर इष्टतम मानते हैं।

यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि कमरा पर्याप्त हवादार था।बिस्तर पर जाने से पहले, बेडरूम में ठीक से प्रसारित होने के लिए 15-20 मिनट के लिए खिड़कियां खोलना सुनिश्चित करें। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि खुली खिड़की से सीधे सोना सबसे अच्छा विचार नहीं है:

  • सबसे पहले, एक मसौदा नींद की गुणवत्ता और बेडरूम मालिकों के स्वास्थ्य दोनों को बुरी तरह प्रभावित करता है। एक व्यक्ति को आसानी से उड़ाया जा सकता है, और फिर भी कोई सुविधा नहीं होगी।
  • दूसरे, सड़क से आने वाले शोर का सोना और गहरी नींद के चरण में गिरने की संभावना पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। बेशक, पक्षियों के गायन तक जागना सबसे बुरा विकल्प नहीं है, लेकिन सुबह तीन बजे स्पष्ट रूप से नहीं है। इसके अलावा, कीड़ों से बना आवाज, खिड़की के नीचे लड़ने वाली बिल्लियों, युवा लोगों को चलने से पहले रोस्टर्स के साथ सुबह जागने की सुंदरता "खाएं"।

यदि आप बिस्तर की गुणवत्ता के बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो कुछ आवश्यक विवरणों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। बिस्तर अच्छा और स्थिर होना चाहिए, नाराज नहीं होना चाहिए। अवचेतन रूप से, एक व्यक्ति इस तरह की संरचना पर बैठे सुरक्षित महसूस करेगा, गिरने से डर नहीं होगा। अल्ट्रा-महंगे बिस्तर खरीदने के लिए जरूरी नहीं है, बस जांच करें कि यह दृढ़ता से पैरों पर समर्थित है।

जिस सामग्री से फ्रेम बनाया जाता है वह स्पर्श के लिए सुखद होना चाहिए। उदाहरण के लिए, कई कहते हैं कि लौह बिस्तरों पर सोना ठंडा है। यदि आप कल्पना करते हैं कि कोई व्यक्ति नींद के दौरान गलती से ऐसे आधार को छू सकता है, तो यह समझना आसान है कि वह तुरंत जाग जाएगा और अब सो नहीं सकता है।

लकड़ी से बने बिस्तर सोने के लिए अधिक आरामदायक होते हैं, खासकर यदि वे एक विस्तृत मुलायम हेडबोर्ड से सुसज्जित हैं।

बिस्तर की चौड़ाई अलग-अलग होती है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इसे सोना आरामदायक हो। अपनी आदतों का विश्लेषण करें। यदि आप अपनी पीठ पर आराम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, बाहों और पैरों को बढ़ाया जाता है, तो विकल्प चौड़ाई में 120 सेंटीमीटर पहले से ही है, आप स्पष्ट रूप से नहीं करेंगे।

एक गद्दे चुनते समय, वसंतहीन ऑर्थोपेडिक विकल्पों या गद्दे को वरीयता दें, जिनके डिजाइन में uncoupled स्प्रिंग्स शामिल हैं। अक्सर, संभावित खरीदारों को सीधे स्टोर में भविष्य के बिस्तर को "परीक्षण" करने की पेशकश की जाती है। इस अवसर की उपेक्षा मत करो। तो आप गद्दे की इष्टतम कठोरता चुन सकते हैं, जो आपके लिए आरामदायक है। यह नियम विशेष रूप से उन लोगों के लिए लागू होता है जो मुख्य रूप से आसन्न काम में लगे हुए हैं, साथ ही उन लोगों के लिए जो रीढ़ की हड्डी में या पूरी तरह से musculoskeletal प्रणाली के साथ समस्या है।

तकिया, कंबल और बिस्तर भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।मोटे नीचे आराम करने वाले अतीत की बात है, उन्हें नवीनतम नैनो तकनीक का उपयोग करके बनाए गए आधुनिक मॉडल द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था। कई नए कंबल हवा के मुक्त परिसंचरण में बाधा नहीं डालते हैं और शरीर उनके नीचे "सांस लेता है"। तकिया की ऊंचाई आपको ऑर्थोपेडिक स्टोर में परामर्शदाता चुनने में मदद करेगी। आप इस पर झूठ बोलने की कोशिश भी कर सकते हैं, देखें कि यह आपके लिए पर्याप्त है और पर्याप्त कठिन है।

नवीनतम सामग्री नींद के दौरान अच्छे वेंटिलेशन में योगदान देती है और आप पसीने से डर नहीं सकते और इस तथ्य से जागृत नहीं हो सकते कि तकिए को भिगो दिया जाता है।

रेशम बिस्तर केवल फिल्मों में सुंदर दिखता है। वास्तविक जीवन में, इस पर सोना बहुत असहज है। कैम्बिक या कैलिको सेट चुनने की सिफारिश की जाती है। वे सर्दी और गर्मी दोनों के लिए एकदम सही हैं, स्वस्थ नींद के लिए अनुकूल माहौल बनाते हैं।

स्थान चयन

कमरे में बिस्तर का स्थान कई कारकों से निर्धारित होता है, और कमरे का आकार केवल एक ही नहीं है। फेंग शुई के लोकप्रिय पूर्वी दार्शनिक सिद्धांत इस पर अपने नियमों को निर्देशित करते हैं। यदि आप इस शिक्षण के लिए बिस्तर को सही ढंग से व्यवस्थित नहीं करते हैं, तो आप कुछ नियमों पर ध्यान दे सकते हैं, अंतरिक्ष की आवश्यकताओं द्वारा निर्देशित नहीं करना भूल जाते हैं।

फेंग शुई

शिक्षण फेंग शुई बेडरूम में बिस्तर के स्थान पर कई व्यावहारिक सिफारिशें देता है। इनमें से अधिकतर प्रतिबंधों को वास्तविक पुष्टि मिली है कि वे अभ्यास में काम करते हैं। लोग अक्सर कहते हैं कि वे अपने शयनकक्ष को फिर से डिजाइन करने के बाद बेहतर सोते हैं।

आदर्श रूप से, बिस्तर दीवार के खिलाफ सिर रखा जाना चाहिए। यदि शयनकक्ष केवल एक अधिवास के लिए है, तो यह दरवाजे के तिरछे सापेक्ष स्थित कोने में स्थित है।

हालांकि, कई "लेकिन" हैं।

  • आप बैटरी पर अपना बिस्तर नहीं ले सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि गर्म हवा का प्रवाह क्यूई की ऊर्जा को "जला" देता है, जो एक वैज्ञानिक स्पष्टीकरण भी है। एक असमान तापमान शासन नींद की गुणवत्ता पर बुरा असर डालेगा, क्योंकि एक व्यक्ति को गर्मी या ठंड में फेंक दिया जाएगा।
  • यह अनुमति नहीं है कि हेडबोर्ड आसन्न दीवार के पास एक रसोईघर, बाथरूम या शौचालय के साथ स्थित है। दीवार के पीछे पाइप्स ची दूर चला जाएगा, और आप अच्छी तरह से सो नहीं पाएंगे।
  • आप अंतर्निहित भंडारण बक्से वाले बिस्तरों का चयन नहीं कर सकते हैं। क्यूई को ऊपर और नीचे से बिस्तर को "चारों ओर लपेटना" चाहिए, और इसके नीचे की चीजें इसके प्रवाह को धीमा कर देंगी और इसे नकारात्मक ऊर्जा में बदल देंगी।
  • इसके अलावा, हेडबोर्ड खिड़की पर नहीं होना चाहिए। यह बाहरी दुनिया और सोने की जगह के बीच बाधा है। अवचेतन स्तर पर, व्यक्ति को असुविधा और खतरा महसूस होगा। इस प्रभाव को मोटे पर्दे में फांसी पर्दे से मफल किया जा सकता है जो पूरी तरह से ड्राफ्ट के खिलाफ और सड़क से प्रकाश से रक्षा करता है।
  • बेडरूम में बिस्तर और दर्पण का मिश्रण, सुनिश्चित करें कि बिस्तर दर्पण में परिलक्षित नहीं होता है। दर्पण के लिए आदर्श स्थान बिस्तर के किनारों पर है। आप कैबिनेट के अंदर के दरवाजे पर दर्पण भी छिपा सकते हैं।

यदि सही स्थान पर दर्पण स्थापित करने की कोई संभावना नहीं है, तो कम से कम ध्यान रखें कि सोने वाले लोग इसमें प्रतिबिंबित नहीं होते हैं, और इस तरह के दर्पण में खुद को देखने के लिए जागने के तुरंत बाद भी यह संभव नहीं होगा।

  • सीढ़ियों के नीचे एक बिस्तर स्थापित करना, ढलान छत या इसी तरह की वास्तुकला संरचनाओं को शिक्षाओं के अनुसार प्रतिबंधित किया गया है।। क्यूई ऐसी जगहों में स्वतंत्र रूप से फैल नहीं सकता है, इसलिए सामान्य रूप से नींद और जीवन पर नकारात्मक प्रभाव का उच्च जोखिम होता है।

ergonomics

अधिकतर लोग सोचते हैं कि फेंग शुई के लिए बिस्तर कैसे व्यवस्थित किया जाए, लेकिन इसे खूबसूरती से व्यवस्थित करने के लिए कैसे करें, उदाहरण के लिए, 18 वर्ग मीटर के क्षेत्रफल के साथ एक आयताकार बेडरूम में। मीटर।इस खाते पर, डिजाइनरों ने कुछ नियम तैयार किए हैं, जिसका उपयोग बेडरूम में सद्भाव और आराम बनाएगा।

एक कमरे के अपार्टमेंट में बिस्तर रखने के बाद, जिसमें कमरा एक लिविंग रूम, और बेडरूम और एक अध्ययन दोनों के रूप में कार्य करता है, सबसे अच्छा विकल्प कमरे को ज़ोनिंग कर रहा है। यदि आपने बिस्तर चुना है, तो पर्दे-मुस्लिम की सहायता से इसे छिपी हुई आंखों से "छिपाने" का प्रयास करें। हालांकि, एक कमरे के अपार्टमेंट के लिए एक तह सोफा बिस्तर खरीदने का सबसे अच्छा तरीका होगा।

यदि आप कमरे में केंद्र में बिस्तर डालते हैं तो संकीर्ण बेडरूम क्लासिक स्क्वायर आकृति लेगा। चारों ओर की जगह को अन्य फर्नीचर जैसे कि अलमारियाँ और अलमारियाँ के साथ पूरक किया जा सकता है, जिससे पारित होने के लिए पर्याप्त जगह निकलती है। ऐसा माना जाता है कि 60 सेंटीमीटर की चौड़ाई के साथ एलिस को छोड़ना इष्टतम है।

एक छोटे से कमरे के लिए सबसे अच्छा विकल्प कोने में बिस्तर का स्थान है। यह दोनों कोने की जगहों को भरने की अनुमति देगा ताकि अक्सर अनुपस्थित रह जाए, और अन्य आवश्यक वस्तुओं के लिए खाली स्थान बचाया जा सके।

बालकनी या लॉजिगिया तक पहुंचने वाला एक शयनकक्ष कई लोगों के लिए एक सपना है।बालकनी वाले कमरे में बिस्तर की व्यवस्था करना इतना मुश्किल नहीं है, अगर कमरा स्वयं काफी बड़ा है। बिस्तर के पैरबोर्ड को बालकनी खिड़की, और हेडबोर्ड - विपरीत दीवार पर रखना सबसे अच्छा है। तो, जागते हुए, आप सुरम्य परिदृश्य देखेंगे। बालकनी सुखद से दृश्य बनाना सुनिश्चित करें।

मुख्य बिंदु पर

एक सार्वभौमिक और जाने-माने नियम यह है कि बिस्तर के सिर को उत्तर का सामना करना चाहिए। हालांकि, बिस्तर और सिर को पूर्व में सेट करना भी संभव है।

अपनी अनुकूल दिशा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी स्थिति चुनते समय यह सबसे अच्छा होता है। नीचे विभिन्न दिशाओं पर मानक जानकारी है, वे क्या प्रभावित करते हैं और वे आपके जीवन में क्या ला सकते हैं:

  • दक्षिण की ओर एक हेडबोर्ड प्रतिष्ठा बनाए रखने में मदद करता है;
  • दक्षिणपूर्व की चुनी गई दिशा उद्देश्यपूर्णता को बढ़ाती है;
  • पूर्व शांत गहरी नींद का पक्ष लेता है;
  • पूर्वोत्तर मानसिक गतिविधि में मदद करता है;
  • अंतर्ज्ञान अंतर्ज्ञान के लिए उत्तरदायी है;
  • नॉर्थवेस्ट दोस्ती को मजबूत करता है;
  • पश्चिम की पसंद स्वास्थ्य में सुधार करती है, जिसमें गर्भावस्था की शुरुआत में योगदान भी शामिल है;
  • दक्षिणपश्चिम - प्रेम दिशा, जो एक उपयुक्त साथी खोजने में मदद करता है।

अनचाहे स्थान

एक निश्चित तरीके से बिस्तर डालने पर सख्त taboos हैं। वे दोनों सांस्कृतिक और नामित फेंग शुई या डॉक्टर हैं:

  • इन वीटो में से एक बिस्तर के पैर पर दरवाजे के साथ अतिसंवेदनशील है। एक अवचेतन स्तर पर तथाकथित "मृतकों की स्थिति" मानव स्थिति को बहुत प्रभावित करती है। वह चोट लगी, बुरी तरह सो जाओ। अस्पताल पहुंचने के लिए भी विशेष रूप से प्रभावशाली परिपक्व जोखिम।
  • भी बिस्तर को सीधे दरवाजे पर न रखें। लगातार ड्राफ्ट अच्छी नींद को बढ़ावा नहीं देते हैं।
  • यदि संभव हो, तो बचने की कोशिश करें कमरे के बीच में बिस्तर स्थापना। इस मामले में, एक व्यक्ति नींद के दौरान सुरक्षित महसूस नहीं कर सकता है और सुबह में एक संवेदनशील व्यतीत रात की वजह से अभिभूत महसूस करता है।
  • यह सबसे अच्छा है कि एक झूमर या फांसी अलमारियों के नीचे बिस्तर न डालें। फेंग शुई ने ची के खराब परिसंचरण द्वारा डॉक्टर द्वारा यह बताया - अवचेतन मन में एक व्यक्ति वस्तुओं का "दबाव" महसूस करता है और इसके कारण वह अच्छी तरह सो नहीं जाता है। हालांकि, सबसे सरल स्पष्टीकरण सुरक्षा है।रात में सोने वाले व्यक्ति पर कुछ गिरने का जोखिम कम करना सबसे अच्छा है।

हेडबोर्ड स्थिति

हेडबोर्ड का सबसे अनुकूल स्थान - दीवार के नजदीक। सबसे अच्छा, जब बिस्तर की ऐसी व्यवस्था मुख्य बिंदुओं की सफल दिशा को उजागर करती है। कोने में एक बिस्तर हेडबोर्ड स्थापित करने की कोशिश न करें। बेशक, ऐसा बयान असामान्य और दिलचस्प दिखता है, लेकिन यह बेहद अव्यवहारिक है।

भले ही आपकी व्यक्तिगत अनुकूल दिशा कमरे के कोने में ठीक है, फिर भी इससे बचने के लिए सबसे अच्छा है। विंडोज़ के लिए भी यही है।

लिविंग रूम जोनिंग

लिविंग रूम बेडरूम को डिजाइन करते समय, एक प्राकृतिक सवाल पूछता है - बिस्तर को कैसे छिपाना है ताकि मेहमान इंटीरियर की अखंडता को प्रकट न किया जा सके। कोई भी अपनी "पवित्र होली" सार्वजनिक प्रदर्शन पर नहीं चाहता है।

करने के लिए सबसे आसान बात यह है कि बाकी जगह से स्क्रीन के साथ बिस्तर को अलग करना है। हालांकि, यह विधि हमेशा उपयुक्त नहीं है। अक्सर एक स्क्रीन या पर्दे इंटीरियर के डिजाइन और शैली में फिट नहीं होते हैं।

यदि आप इसे फुटबोर्ड में डालते हैं तो आप बिस्तर को मुलायम सोफे के साथ लिविंग रूम से भी अलग कर सकते हैं।सोफा ध्यान आकर्षित करेगा और कोई भी मुलायम सोफे के बजाय अपने बिस्तर पर बैठना नहीं चाहता।

निकस का उपयोग करना भी एक अच्छा विकल्प है। अलकोव पर्दे, कांच के दरवाजे, जापानी पर्दे के साथ बंद किया जा सकता है - विकल्प वजन। एक ही समय में इसे बंद करने पर, आप एक कमरे के भ्रम पैदा करेंगे, जैसे कि कोई बिस्तर नहीं है।

एक बड़े घर में

निजी घरों में, शयनकक्ष आमतौर पर दूसरी मंजिल पर स्थित होते हैं। मेजबान बहुत शांत महसूस करते हैं। कमरा रिश्तेदार सुरक्षा में सामने वाले दरवाजे से दूर स्थित है। लेकिन यहां कुछ नुकसान भी हैं।

हाल ही में, शयनकक्ष बहुत लोकप्रिय हो गए हैं, जिसके अंतर्गत अटारी मंजिल पूरी तरह से मना कर दिया गया है। वे सीधे छत के नीचे स्थित होते हैं, आमतौर पर खिड़कियों से लैस होते हैं। ऐसे कमरों में बिस्तर स्थापित करना अक्सर कठिनाइयों का कारण बनता है, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि बिस्तर को ढलान वाली छत के नीचे सफलतापूर्वक कैसे रखा जाए।

कई डिजाइनरों ने बिस्तर को छत की खिड़की के नीचे सीधे रखा। यह आउटपुट एक सौंदर्य दृष्टिकोण से सफल है, लेकिन नींद में सुधार के मामले में नहीं। बारिश या बर्फ के प्रकार में कोई भी प्राकृतिक परिवर्तन निश्चित रूप से बेडरूम के मालिक की नींद को परेशान करेगा।केंद्र में फुटबोर्ड के साथ ऊंची दीवार के पास एक बिस्तर डालना बेहतर है, और इस खिड़की के नीचे एक डेस्क सेट करें। इस मामले में, पर्दे लेने की भी आवश्यकता नहीं है, उनकी आवश्यकता नहीं होगी।

अन्यथा, बिस्तर के स्थान के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनते समय ऊपर दिए गए सामान्य नियमों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

एक कमरे में दो

अकसर, परिवार (विशेष रूप से युवा) को प्रत्येक बच्चे के लिए एक कमरा आवंटित करने का अवसर होता है। पारंपरिक रूप से बच्चे होते हैं, दो बार एक बार व्यवस्थित होते हैं। नतीजतन, सवाल उठता है, इस शयनकक्ष में दो सिंगल बेड कैसे व्यवस्थित करें:

  • बिस्तर का स्थान एक अच्छा विकल्प होगा। एक दूसरे के समानांतर। उनके बीच, आप एक बेडसाइड टेबल डाल सकते हैं, पारंपरिक रूप से प्रत्येक परिवार के सदस्य की व्यक्तिगत जगह को अलग कर सकते हैं। इस विकल्प का अक्सर उपयोग किया जाता है क्योंकि यह किसी को भी अपमानित करने की अनुमति नहीं देता है।
  • यदि कमरा संकीर्ण और लंबा है, तो आप बिस्तरों को एक-दूसरे के पीछे रख सकते हैं व्यापक दीवार के साथ। इस तरह की व्यवस्था इसे और भी खींच लेगी, हालांकि, यह कमरे के केंद्र में बहुत सी जगह भी बचाएगी।

कमरे के कोनों में बिस्तर नहीं डालना बेहतर है,चूंकि यह बच्चों के मनोविज्ञान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए उन्हें भयभीत डर का कारण बनता है, अंधेरे के बारे में भयभीत हो जाता है।

इंटीरियर में सुंदर उदाहरण

जैसा कि आप देख सकते हैं, इस तथ्य की शर्तें कि बिस्तर पर लटका नहीं होना चाहिए इस शयनकक्ष में पूरी तरह से पूरा हो गया है। इस तरह के कमरे में सोना मीठा और शांत होगा।

इस कमरे में, बिस्तर को खिड़की के उद्घाटन से अलग किया जाता है जो एक विस्तृत मुलायम आधार से होता है जो दीवार की भूमिका के साथ पूरी तरह से copes। यह पट्टा एक ही समय में ड्राफ्ट और प्रकाश के खिलाफ सुरक्षा करता है।

कोने में बिस्तर की यह सेटिंग एक छोटे बेडरूम के लिए बहुत अच्छी है। बिस्तर को पर्दे की मदद से आसपास से अलग किया जाता है, जो बताता है कि बिस्तर संयुक्त बेडरूम-लिविंग रूम का हिस्सा है।

लिविंग रूम में एक बिस्तर का एक और उदाहरण। यह एक ग्लास विभाजन से अलग होता है, जो पूरी तरह से कमरे की जगह को विभाजित करता है।

फेंग शुई पर बेडरूम में बिस्तर कैसे व्यवस्थित करें, निम्न वीडियो देखें।

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